Bienvenue dans l’univers Sarah Essencia – un espace dédié à la reconnexion du corps, du cœur et de l’esprit. Ici, chaque séance est une rencontre avec soi, une invitation à ralentir, à respirer, à rayonner. Coaching privé, harmonie intérieure et équilibre féminin – tout en douceur, dans un accompagnement sur mesure.
L’essence de Sarah Essencia
Sarah Essencia est née d’un chemin intérieur, d’un besoin d’harmonie entre le corps et l’esprit. D’une envie profonde d’accompagner chaque femme vers une vie plus alignée, plus vivante, plus douce.
Ici, le bien-être ne se résume pas à une routine ni à une performance, c’est un art de vivre, un retour à soi, un nouveau souffle. Un espace où l’on se reconnecte à son rythme.
À travers le mouvement conscient, la naturopathie et une approche holistique du féminin, Sarah Essencia invite à la transformation douce, à la reconnexion et à l’équilibre parfait.
Qui suis-je ?
Je suis Anne-Sarah, fondatrice de Sarah Essencia, une approche dédiée au bien-être féminin à travers le coaching et la naturopathie.
Depuis toujours, je crois profondément que le corps, l’esprit et l’énergie sont intimement liés. C’est ce fil conducteur qui m’a guidée vers un accompagnement global, mêlant mouvement, équilibre intérieur et reconnexion à soi.
Au fil de mon parcours, j’ai compris que chaque femme porte en elle une force naturelle, parfois simplement voilée par le rythme du quotidien.
Mon rôle est de vous aider à la retrouver avec douceur, conscience et bienveillance.
Sarah Essencia, c’est l’art de prendre soin de soi autrement, en respectant son rythme, sa nature et sa lumière.
Les formules
Des accompagnements personnalisés, conçus pour répondre avec précision à vos besoins.
Coaching privé
Un accompagnement qui allie mouvement, respiration et conscience — des séances pour vous sentir forte, vivante et alignée.
Naturopathie
Une approche naturelle du bien-être, pour écouter votre corps, apaiser vos déséquilibres et révéler votre énergie vitale.